Самым вкусным и полезным продуктом, особенно зимой, без сомнения является мед. Но если речь идет о заболеваниях, то употреблять этот продукт нужно круглый год. И эффект будет всегда налицо.
Составляющие ферменты меда положительно влияют на пищеварение, улучшают процесс обмена веществ. Белки, которые в достаточном количестве содержатся в меде, участвуют в образовании гормонов, а минералы — умеренно регулируют деятельность нервной системы, кроветворение. Ну, просто чудо-средство от болезней.
Но как-то традиционно сложилось, что зимой мы вспоминаем о меде больше всего, так как простудные заболевания не заставляют нас соскучиться, то есть не получается постоянно проводить время активно, весело и насыщенно. И не стоит просто надеяться, что все обойдется. Простуду надо предупреждать и, если необходимо, бороться с ней. Поэтому когда зима на горизонте, мед – первое, о чем вы должны вспомнить, запастись и употребить.
На самом деле рецептов о том, как вылечить простудные заболевания с помощью меда существует много. Кому-то действительно помогает, а некоторым просто не хочется убивать время, чтобы заниматься приготовлением того или иного лечебного снадобья. Но все же постарайтесь найти в себе силы и займитесь лечением дома, где рядом комфортно и все под рукой. Вы обязательно откроете свой рецепт здоровья, и может быть, совсем забудете о существовании простуды.
Для начала хочется подчеркнуть – мед нужно употреблять всегда, даже если вы не болеете, если нет аллергии на него. Это сладкое лакомство укрепит ваш иммунитет и будет контролировать энергетическую способность, а также эмоциональное состояние организма. Например, перед сном достаточно выпить 3/4 ст. теплой воды с одной столовой ложкой меда, чтобы забыть о бессоннице, особенно если у вас наблюдается повышенное психоэмоциональное возбуждение. А в наше время, согласитесь, это наблюдается часто у многих людей.
Но вернемся к простуде. Пчелиный мед – замечательное средство от лечения всякого рода болезней, особенно если речь идет об острых респираторных заболеваниях и гриппе. Если есть возможность, то обязательно приобретите липовый мед, при употреблении которого являет больше всего потогонное действие. И лучше принимать на ночь, так действие меда будет эффективнее.
При обычной простуде мед нужно применять с разного рода чаями: малиновый, липовый, ромашковый и другими лекарственными растениями и ягодами, а также молоком, сочетание которого с медом на ночь – переданный рецепт от наших бабушек. При гриппе очень часто применяют чесночно-медовую кашицу в одинаковом соотношении. Ее тоже употребляют на ночь по одной столовой ложке. При обычном насморке помогает сочетание сока свеклы с медом. Приготовленный раствор закапывают в каждую ноздрю несколько раз в день.
Вообще при заболеваниях органов дыхания положительный эффект вызывают медовые ингаляции. Сам процесс длится 5-7 мин. Но это должен быть примерно десятипроцентный водяной распыленный мед. Если в медовый раствор добавить витамины А, В, С, то лечебное действие ингаляции усилится.
Мед – замечательное средство от болезней, особенно простудных. Употребляйте и выздоравливайте!
Комментарии: