Запор — это довольно неприятная штука, которая доставляет нашему организму довольно неприятные ощущения. Он возникает, когда стул задерживается больше, нежели на 48 часов. Запор чаще всего бывает у детей и у пожилых людей.

Причины данного расстройства могут быть различные:

• неправильное питание (в том числе и разнообразные диеты);
• болезни желудочно-кишечной и нервной системы;
• скопившиеся каловые массы в кишечнике;
• депрессия;
• прием определенных препаратов и прочие.

Читайте Как вылечить язву желудка, меню, диеты полезные и запрещенные продукты

Хотелось бы отметить, что лечение запора можно провести в домашних условиях с помощью чеснока и меда. И в этой статье я подробно расскажу о свойствах данных продуктов и поделюсь народными рецептами с этими ингредиентами.

Особо важным при запорах является соблюдение системы, употребление «правильных» продуктов (инжир, курага, овощи, фрукты, морская капуста), богатых на Калий и клетчатку, а также вам необходимо отказаться от «опасных», провоцирующих запоры, продуктов питания (кондитерские изделия, сыр, манная каша, кисель и другие).

Для профилактики запоров рекомендуется делать физические упражнения. Специалисты утверждают, что регулярные физические нагрузки помогают пище быстрее двигаться по кишечнику.

Полезные свойства чеснока с медом

Чеснок с медом имеет массу полезных свойств, поэтому данное сочетание продуктов используется при лечении множества заболеваний:

• стенокардия;
• простуда;
• сердечно — сосудистые заболевания (атеросклероз, гипертония);
• варикозное расширения вен;
• бронхит;
• анемия;
• ревматизм;
• ожирение и другие.

Читайте Настойка прополиса применение при гипертонии

Сок из чеснока в своем составе имеет биологически активные компоненты, которые способны оказать противомалярийное, противогрибковое, противоглистное, противопротозойное, противовоспалительное, а также противовирусное действие.

Чеснок с медом могут подавить процесс брожения в кишечнике, которое связано со снижением его моторики, а еще данные продукты снимут болевые ощущения. Народные медики рекомендуют применять смесь чеснока с медом для усиления двигательной и секреторной функции ЖКТ. Это приведет к нормализации кишечной флоры и повысит иммунитет.

Мед с чеснок подавляют процесс гниения и брожения в кишечнике. Именно по этой причине можно употреблять чеснок самостоятельно в качестве добавки к пище. Таким образом, вы предотвратите отравление некачественными продуктами. Прием меда с чесноком не только избавит вас от запора, но и повысит ваш аппетит и улучшит пищеварение.

Конечно, данный микс имеет специфический запах, но ради выздоровления можно и потерпеть. И открою вам небольшой секрет:

Резкий запах изо рта можно убрать, если пожевать свежий корень или листья петрушки, сельдерея, семена аниса или зерна кофе.

Чеснок с медом от запора народные рецепты

При лечении запоров вы можете употреблять мед с чеснок по отдельности, а можете и сочетать их. Вот некоторые методы и рецепты борьбы с запором:

Диета при запоре. Необходимые ингредиенты: чернослив, рис, мед. Необходимо отварить рис, в тоже время сделать отвар из чернослива и добавить туда мед. Данная диета поможет вам, если у вас периодически возникают запоры.

Рецепт 1: Чеснок от запора. Вам потребуется: 3 зубчика чеснока, 3 столовых ложки кипяченой воды. Сначала необходимо измельчить чеснок (на терке или через мясорубку). Затем добавляете данную кашицу в воду и принимаете трижды в день.

Рецепт 2: Чеснок с салом и медом от запора. При запоре вы можете на ночь съедать 1 зубчик чеснок, предварительно натерев его на черный хлеб. Закусить можете небольшим куском сала (до 10-ти грамм). В таких количествах сало — прекрасное желчегонное средство, которое способствует нормальной перистальтике кишечника. Таким методом вы утром опорожните кишечник.

А на утро возьмите 1 столовую ложку меда и растворите в 1 стакане кипяченой воды. Пейте небольшими глотками натощак. Уже через несколько приемов вы избавите от запора, состояние вашего организма улучшится.

Рецепт 3: Мед и лимон при запорах. Ингредиенты: 2 ч.л. меда, ½ лимона. Берете половину лимона и выжимаете из него сок. Разводите сок лимона в стакане тепленькой воды, а затем добавляете туда мед. Тщательно все перемешиваете и принимаете натощак утром. Данный метод лечения стимулирует деятельность кишечника, эффективно и быстро избавляет от запора.