0

Медовый массаж: польза и техника выполнения

Мед – вкусный и полезный продукт, который активно используется не только в кулинарии, но также в косметических и лечебных целях. О благоприятном действии продукта пчеловодства на организм и кожу известно многим. Именно поэтому так популярным является медовый массаж.

Особенности и польза медового массажа

В процессе манипуляции мед быстро проникает в кожные клетки, напитывая их полезными веществами и очищая от токсинов. Эта необычная техника массажа известна давно, в оздоровительных и целебных целях она применялась еще в Древнем Египте, Китае, Тибете, Индии и Греции.

В результате проведения массажа с применением меда происходят такие благоприятные изменения в организме:

  • Улучшается кровообращение.
  • Нормализуется деятельность нервной системы, устраняется раздражительность и усталость.
  • Улучшается цвет лица и состояние кожных покровов.
  • Нормализуется давление.
  • Повышаются защитные силы организма.
  • Устраняются головные боли.
  • Предупреждается раннее старение кожи.
  • Разглаживаются мелкие морщины.
  • Повышается тонус, упругость и эластичность кожи.
  • Уменьшается проявления растяжек в послеродовой период.
  • Устраняются признаки артрита, артроза, остеохондроза.
  • Нормализуется сон.

Кроме того, в косметологии медовый массаж применяется в целях борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Применение меда для похудения

Процесс похудения и устранения целлюлита в результате медового массажа достигается благодаря таким свойствам янтарного продукта:

  1. Стимулирующее. Мед, проникая в глубокие слои кожи, оказывает стимулирующее действие на солевой и водный обмен. Такое свойство продукта позволяет коже обновляться, образуя новые клетки. В результате уменьшения соли отмечается улучшение состояния дермы и достижение длительного эффекта гладкости кожного покрова.
  2. Очищающее. Мед оказывает агрессивное действие на подкожные жиры и выводит их через поры. Абсорбирующий эффект натурального продукта пчеловодства позволяет за несколько сеансов массажа вывести жировые отложения, образующие на теле апельсиновую корку.

Лучше всего антицеллюлитный массаж делать с последующим обертыванием. Так активные компоненты проникнут вглубь кожи, в результате чего повысится эффект процедуры.

Техника выполнения

Освоить технику медового массажа несложно. При выполнении процедуры в домашних условиях следует придерживаться таких правил и рекомендаций:

Прежде чем наносить на кожу мед, следует хорошо размять и разогреть обрабатываемый участок тела.

Выполняется массаж простыми и несложными движениями. Сначала на руки необходимо нанести немного меда, и можно начинать слегка похлопывать ягодицы, бедра, ноги, живот.

Если требуется лечение позвоночника или выполнение общеукрепляющего и расслабляющего массажа, мед следует нанести на спину, равномерно распределить по коже и оставить на несколько минут, чтобы он заполнил все поры.

Затем следует прижимать ладони к телу, словно пытаясь приклеить их к коже. Руки нужно периодически отрывать резкими движениями.

Все действия при выполнении массажа должны состоять из нажатий и протягивающих движений, при этом интенсивность и скорость их с каждым разом должна увеличиваться.

Если массаж выполнять правильно, вскоре на поверхности кожи появится серо-голубая масса. Образование такого налета и покраснение кожи – показатели правильного выполнения процедуры.

По окончании процедуры тело следует протереть влажными салфетками или вафельным полотенцем, смоченным в теплой воде. Нанесение питательного или успокаивающего крема – завершающий этап процедуры. После сеанса полезно выпить чашечку несладкого зеленого чая, чтобы восполнить потерю влаги.

Медовый массаж противопоказан людям, страдающим аллергией на мед. Также нельзя проводить процедуру при таких заболеваниях, как гипертония, сердечные и кожные болезни, варикоз, диабет.



Поделитесь записью с друзьями!

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *